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<div id=”:sh” class=”Am aiL Al editable LW-avf tS-tW tS-tY” tabindex=”1″ role=”textbox” spellcheck=”false” aria-label=”Message Body” aria-multiline=”true” aria-owns=”:uv” aria-controls=”:uv” aria-expanded=”false”>
<p style=”text-align: justify;”><span class=”gmail-cf0″>पूरे देश में </span><span class=”gmail-cf0″>दिवाली</span><span class=”gmail-cf0″> की रौनक देखने को मिल रही है. हालांकि, </span><span class=”gmail-cf0″>दिवाली</span><span class=”gmail-cf0″> की रोशनी और खुशियों के बीच बढ़ते वायु प्रदूषण ने खासकर बच्चों और बुजुर्गों के लिए </span><span class=”gmail-cf0″>चिंता</span><span class=”gmail-cf0″> बढ़ा दी है. दरअसल, </span><span class=”gmail-cf0″>दिवाली</span> <span class=”gmail-cf0″>के समय फोड़े जाने वाले पटाखों से </span><span class=”gmail-cf0″>निकलने वाला </span><span class=”gmail-cf0″>धुआं</span><span class=”gmail-cf0″> हवा में सल्फर </span><span class=”gmail-cf0″>डाइऑक्साइड</span><span class=”gmail-cf0″> और नाइट्रोजन </span><span class=”gmail-cf0″>ऑक्साइड</span><span class=”gmail-cf0″> जैसे हानिकारक कणों की मात्रा बढ़ा देता है, जिससे सांस लेने में परेशानी, आंखों में जलन, खांसी और थकान जैसी समस्या हो सकती है. </span></p>
<p style=”text-align: justify;”><span class=”gmail-cf0″>वहीं, पटाखों से निकलने वाले </span><span class=”gmail-cf0″>धुंए</span><span class=”gmail-cf0″> का असर सिर्फ बाहर ही नहीं बल्कि घर के अंदर भी देखने को मिलता है. इसलिए त्योहारों के समय में बच्चों और बुजुर्गों का खास ध्यान रखना होता है. ऐसे में चलिए आज हम आपको बताते हैं कि </span><span class=”gmail-cf0″>दिवाली</span><span class=”gmail-cf0″> पर पटाखों से होने वाले प्रदूषण से बच्चों और बुजुर्गों का कैसे ध्यान रख सकते हैं. </span></p>
<p style=”text-align: justify;”><strong><span class=”gmail-cf0″>बच्चों और बुजुर्गों पर कैसे पड़ता है पटाखे का असर</span></strong></p>
<p style=”text-align: justify;”><span class=”gmail-cf0″>दिवाली</span><span class=”gmail-cf0″> के समय पटाखे और आतिशबाजी से निकलने वाला </span><span class=”gmail-cf0″>धुआं</span><span class=”gmail-cf0″> बच्चों और बुजुर्गों दोनों के लिए खतरनाक साबित हो सकता है. बच्चों </span><span class=”gmail-cf0″>की</span><span class=”gmail-cf0″> नाजुक सांस की नलियों पर यह </span><span class=”gmail-cf0″>धुआं</span><span class=”gmail-cf0″> सीधा असर डालता है. जिससे उन्हें सांस लेने में दिक्कत, खांसी, गले में खराश और आंखों में जलन जैसी समस्या हो सकती है. वहीं बुजुर्गों में यह पहले से मौजूद सांस की </span><span class=”gmail-cf0″>समस्&zwj;याओं</span><span class=”gmail-cf0″> और </span><span class=”gmail-cf0″>हार्ट</span><span class=”gmail-cf0″> से जुड़ी समस्याओं को बढ़ा सकता है. इसके अलावा बुजुर्गों में यह हाई ब्लड </span><span class=”gmail-cf0″>प्रेशर</span><span class=”gmail-cf0″> या तनाव जैसी परेशानियां </span><span class=”gmail-cf0″>भी</span><span class=”gmail-cf0″> बढ़ा सकता है. </span></p>
<p style=”text-align: justify;”><span class=”gmail-cf0″><strong>प्रदूषण से कैसे रखें बच्चों का खास ख्याल</strong> </span></p>
<ul style=”text-align: justify;”>
<li><span class=”gmail-cf0″>घर के खिड़की दरवाजे बंद रखें- </span><span class=”gmail-cf0″>दिवाली</span><span class=”gmail-cf0″> के समय कोशिश करें कि आप घर के खिड़की और दरवाजे बंद रखें. जिससे पटाखों का </span><span class=”gmail-cf0″>धुआं</span><span class=”gmail-cf0″> कम से कम घर के अंदर आ पाएं &zwnj;&zwnj;.</span></li>
<li><span class=”gmail-cf0″>एयर</span> <span class=”gmail-cf0″>प्यूरीफायर</span><span class=”gmail-cf0″> का इस्तेमाल करें- </span><span class=”gmail-cf0″>दिवाली</span><span class=”gmail-cf0″> के समय आप घर </span><span class=”gmail-cf0″>एयर</span> <span class=”gmail-cf0″>प्यूरीफायर</span><span class=”gmail-cf0″> का इस्तेमाल कर </span><span class=”gmail-cf0″>सकते</span><span class=”gmail-cf0″> हैं, जिससे घर के अंदर की हवा साफ होगी और बच्चों और बुजुर्गों के फेफड़ों तक हानिकारक कण नहीं पहुंच पाएंगे. </span></li>
<li><span class=”gmail-cf0″>धुएं</span><span class=”gmail-cf0″>&nbsp;वाले घरेलू सामान कम जलाएं- कोशिश करें कि </span><span class=”gmail-cf0″>दिवाली</span><span class=”gmail-cf0″> पर मोमबत्ती, </span><span class=”gmail-cf0″>अगरबत्ती</span><span class=”gmail-cf0″>&nbsp; जैसी चीजें कम जलाए, ताकि घर के अंदर प्रदूषण न बढ़े. </span></li>
<li><span class=”gmail-cf0″>बाहर जाने से बचें- </span><span class=”gmail-cf0″>दिवाली</span><span class=”gmail-cf0″> के मौके पर बच्चों और बुजुर्गों को भीड़ वाले इलाकों और आतिशबाजी वाली जगह पर जाने से </span><span class=”gmail-cf0″>रोकें</span><span class=”gmail-cf0″>. </span></li>
<li><span class=”gmail-cf0″>मास्क</span> <span class=”gmail-cf0″>पहनें</span><span class=”gmail-cf0″>- </span><span class=”gmail-cf0″>अगर</span> <span class=”gmail-cf0″>दिवाली</span> <span class=”gmail-cf0″>के</span> <span class=”gmail-cf0″>मौके</span> <span class=”gmail-cf0″>पर</span> <span class=”gmail-cf0″>बच्चों</span> <span class=”gmail-cf0″>और</span> <span class=”gmail-cf0″>बुजुर्गों</span> <span class=”gmail-cf0″>को</span> <span class=”gmail-cf0″>बाहर</span> <span class=”gmail-cf0″>जाना</span> <span class=”gmail-cf0″>जरूरी</span> <span class=”gmail-cf0″>हो</span> <span class=”gmail-cf0″>तो</span><span class=”gmail-cf0″> एन</span><span class=”gmail-cf1″>95 </span><span class=”gmail-cf0″>या एफएफपी</span><span class=”gmail-cf1″>2 </span><span class=”gmail-cf0″>वाला </span><span class=”gmail-cf0″>मास्क</span><span class=”gmail-cf0″> पहन कर ही बाहर निकलें.&nbsp; </span></li>
</ul>
<p><strong><span class=”gmail-cf0″>&nbsp;</span><span class=”gmail-cf0″><span class=”gmail-cf0″>ये भी पढ़ें-</span></span><a href=”https://www.abplive.com/lifestyle/health/diwali-2025-health-care-tips-after-diwali-pollution-risk-of-which-diseases-increase-after-diwali-3030829″>दीवाली के बाद सांस लेना होता है मुश्किल, जानें किन बीमारियों को खतरा हो जाता है दोगुना?</a></strong></p>
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