Blog

<p><!–StartFragment –></p>
<p class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><span class=”cf0″><strong>Late Pregnancy Complications:</strong> </span><span class=”cf1″>करियर</span><span class=”cf1″>, </span><span class=”cf1″>लाइफस्टाइल</span><span class=”cf1″> और </span><span class=”cf1″>पर्सनल</span> <span class=”cf1″>प्रायोरिटी</span><span class=”cf1″> की वजह से कई महिलाए</span><span class=”cf1″>ं</span><span class=”cf1″> शादी और </span><span class=”cf1″>प्रेग्नेंसी</span><span class=”cf1″> की </span><span class=”cf1″>प्लानिंग</span><span class=”cf1″> देर से करती हैं. लेकिन </span><span class=”cf1″>अक्सर</span><span class=”cf1″> 30 की उम्र पार करने के बाद </span><span class=”cf1″>प्रेग्नेंसी</span><span class=”cf1″> से जुड़ी कई चुनौतियों का सामना करना </span><span class=”cf1″>पड़ता</span> <span class=”cf1″>है</span><span class=”cf1″>. डॉक्टरों का मानना है कि उम्र बढ़ने के साथ महिला के शरीर में </span><span class=”cf1″>हार्मोनल</span><span class=”cf1″> बदलाव और </span><span class=”cf1″>रिप्रोडक्टिव</span> <span class=”cf1″>हेल्थ</span><span class=”cf1″> पर असर </span><span class=”cf1″>पड़ता</span> <span class=”cf1″>है</span><span class=”cf1″>. </span><span class=”cf1″>ऐसे</span> <span class=”cf1″>में</span><span class=”cf1″> जरूरी है कि महिलाए</span><span class=”cf1″>ं </span><span class=”cf1″>समय रहते सही जानकारी लें और </span><span class=”cf1″>प्रेग्नेंसी</span> <span class=”cf1″>प्लान</span><span class=”cf1″> करने से पहले अपनी </span><span class=”cf1″>हेल्थ</span><span class=”cf1″> पर खास ध्यान दें. </span></p>
<p class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><span class=”cf1″>इस मामले को लेकर</span> <span class=”cf1″>गायनोलॉजिस्ट</span> <span class=”cf1″>डॉ. प्रियंका यादव बताती हैं कि 30 साल की उम्र के बाद महिला के </span><span class=”cf1″>पीरियड</span><span class=”cf1″> साइकिल में बदलाव आने लगता है. इस वजह से </span><span class=”cf1″>ऑव्यूलेशन</span><span class=”cf1″> (अंडे का बनना और </span><span class=”cf1″>रिलीज</span><span class=”cf1″> होना) ठीक से नहीं हो पाता. जब </span><span class=”cf1″>ऑव्यूलेशन</span><span class=”cf1″> नियमित नहीं होता, तब </span><span class=”cf1″>कंसीव</span><span class=”cf1″> करने </span><span class=”cf1″>में</span><span class=”cf1″> दिक्कत हो सकती है. इसके अलावा इस उम्र में </span><span class=”cf2″>AMH (Anti-M&uuml;llerian Hormone) </span><span class=”cf1″>का </span><span class=”cf1″>लेवल</span><span class=”cf1″> भी कम होने लगता है. यह </span><span class=”cf1″>हार्मोन</span> <span class=”cf1″>ओवरी</span><span class=”cf1″> रिजर्व यानी अंडों की संख्या और </span><span class=”cf1″>क्वालिटी</span><span class=”cf1″> को दर्शाता है. </span><span class=”cf2″>AMH </span><span class=”cf1″>का स्तर गिरने से </span><span class=”cf1″>फर्टिलिटी</span><span class=”cf1″> कम हो जाती है और </span><span class=”cf1″>प्रेग्नेंसी</span><span class=”cf1″> होने में देर लग सकती है.</span></p>
<p class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><strong><span class=”cf1″>ये भी पढ़े- </span><a href=”https://www.abplive.com/lifestyle/health/stay-fit-in-september-hot-weather-health-and-fitness-tips-abp-news-3020618″>Sun Exposure Safety Tips: सितंबर के बचे हैं सिर्फ 2 दिन फिर भी बढ़ रहा है सूरज का पारा, झुलसती गर्मी में ऐसे रखें खुद का ध्यान</a></strong></p>
<p class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><strong><span class=”cf1″>हार्मोनल</span><span class=”cf1″> बदलाव और अनियमित </span><span class=”cf1″>पीरियड्स</span></strong></p>
<p class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><span class=”cf2″>30 </span><span class=”cf1″>के बाद महिलाओं में </span><span class=”cf1″>हार्मोनल</span><span class=”cf1″> असंतुलन एक आम समस्या बन जाती है. इससे </span><span class=”cf1″>पीरियड्स</span><span class=”cf1″> कभी जल्दी, तो कभी देर से </span><span class=”cf1″>आते</span><span class=”cf1″> हैं. अनियमित </span><span class=”cf1″>पीरियड्स</span> <span class=”cf1″>की</span><span class=”cf1″> वजह से सही समय पर </span><span class=”cf1″>प्रेग्नेंसी</span> <span class=”cf1″>प्लान</span><span class=”cf1″> करना मुश्किल हो सकता है. यही नहीं </span><span class=”cf1″>हार्मोनल</span><span class=”cf1″> असंतुलन कई बार </span><span class=”cf2″>PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) </span><span class=”cf1″>जैसी </span><span class=”cf1″>समस्याए</span><span class=”cf1″>ं</span><span class=”cf1″>भी</span><span class=”cf1″> पैदा कर देता है, जिससे गर्भधारण करना और कठिन हो जाता है. </span></p>
<p class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><strong><span class=”cf2″>30 </span><span class=”cf1″>के बाद </span><span class=”cf1″>प्रेग्नेंसी</span><span class=”cf1″> से जुड़ी स्वास्थ्य चुनौतिया</span><span class=”cf1″>ं क्या-क्या हैं</span></strong></p>
<ul>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><span class=”cf1″>अंडों की </span><span class=”cf1″>क्वालिटी</span><span class=”cf1″> कम होना </span><span class=”cf4″>&ndash;</span> <span class=”cf1″>उम्र के साथ अंडे की गुणवत्ता घटने लगती है.</span></li>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”>मिसकैरेज<span class=”cf1″> का खतरा </span><span class=”cf4″>&ndash;</span> <span class=”cf1″>रिसर्च</span><span class=”cf1″> के अनुसार 30 के बाद </span><span class=”cf1″>मिसकैरेज</span><span class=”cf1″> का </span><span class=”cf1″>रिस्क</span><span class=”cf1″> बढ़ जाता है.</span></li>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”>हाई <span class=”cf1″>रिस्क</span> <span class=”cf1″>प्रेग्नेंसी</span> <span class=”cf4″>&ndash;</span> <span class=”cf1″>इस उम्र में </span><span class=”cf1″>डायबिटीज</span><span class=”cf1″>, ब्लड </span><span class=”cf1″>प्रेशर</span><span class=”cf1″> और </span><span class=”cf1″>थायरॉइड</span><span class=”cf1″> जैसी समस्याएँ भी </span><span class=”cf1″>प्रेग्नेंसी</span><span class=”cf1″> को </span><span class=”cf1″>कॉम्प्लिकेट</span><span class=”cf1″> कर सकती हैं.</span></li>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”>IVF <span class=”cf1″>या अन्य </span><span class=”cf1″>ट्रीटमेंट</span><span class=”cf1″> की जरूरत </span><span class=”cf4″>&ndash;</span> <span class=”cf1″>कई बार प्राकृतिक </span><span class=”cf1″>रूप</span><span class=”cf1″> से गर्भधारण न </span><span class=”cf1″>होने</span><span class=”cf1″> पर </span><span class=”cf1″>आर्टिफिशियल</span> <span class=”cf1″>रिप्रोडक्टिव</span><span class=”cf1″> तकनीक का सहारा लेना पड़ता है.</span></li>
</ul>
<p class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><strong><span class=”cf1″>बच्चा पैदा करने की सही उम्र क्या है?</span></strong></p>
<p class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><span class=”cf1″>डॉक्टरों के </span><span class=”cf1″>मुताबकि</span><span class=”cf1″>, </span><span class=”cf1″>महिला के लिए 25 से 30 साल की उम्र गर्भधारण के लिए सबसे उपयुक्त मानी जाती है. इस दौरान महिला का शरीर </span><span class=”cf1″>हेल्दी</span><span class=”cf1″> होता है, अंडों की </span><span class=”cf1″>क्वालिटी</span><span class=”cf1″> बेहतर होती है और </span><span class=”cf1″>हार्मोनल</span> <span class=”cf1″>बैलेंस</span><span class=”cf1″> भी सही रहता </span><span class=”cf1″>है</span><span class=”cf1″>. हालांकि, हर महिला की </span><span class=”cf1″>हेल्थ</span> <span class=”cf1″>कंडीशन</span><span class=”cf1″> अलग होती है, इसलिए डॉक्टर से </span><span class=”cf1″>काउंसलिंग</span><span class=”cf1″> करके ही </span><span class=”cf1″>फैमिली</span> <span class=”cf1″>प्लानिंग</span><span class=”cf1″> करना सबसे सही विकल्प है. </span></p>
<ul>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><span class=”cf2″>30 </span><span class=”cf1″>के बाद भी </span><span class=”cf1″>हेल्दी</span> <span class=”cf1″>प्रेग्नेंसी</span><span class=”cf1″> कैसे हो सकती है?</span></li>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”>समय-समय<span class=”cf1″> पर </span><span class=”cf1″>फर्टिलिटी</span> <span class=”cf1″>टेस्ट</span><span class=”cf1″> करवाए</span><span class=”cf1″>ं.</span></li>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”>संतुलित आहार और <span class=”cf1″>हेल्दी</span> <span class=”cf1″>लाइफस्टाइल</span><span class=”cf1″> अपनाए</span><span class=”cf1″>ं.</span></li>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”>तनाव कम <span class=”cf1″>करने</span><span class=”cf1″> के लिए योग और </span><span class=”cf1″>मेडिटेशन</span><span class=”cf1″> करें.</span></li>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”>शराब और <span class=”cf1″>स्मोकिंग</span><span class=”cf1″> से दूरी बनाए.</span></li>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”>जरूरत पड़ने पर डॉक्टर की सलाह से <span class=”cf1″>ट्रीटमेंट</span><span class=”cf1″> लें.</span></li>
</ul>
<p class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><span class=”cf1″>आज के समय में देर से शादी और </span><span class=”cf1″>करियर</span> <span class=”cf1″>प्रायोरिटी</span><span class=”cf1″> के कारण 30 के बाद </span><span class=”cf1″>प्रेग्नेंसी</span><span class=”cf1″> का </span><span class=”cf1″>ट्रेंड</span><span class=”cf1″> बढ़ गया है. लेकिन इस उम्र में शरीर में होने वाले बदलावों और संभावित दिक्कतों को समझना जरूरी है. सही समय पर </span><span class=”cf1″>मेडिकल</span> <span class=”cf1″>कंसल्टेशन</span><span class=”cf1″>, </span><span class=”cf1″>हेल्दी</span> <span class=”cf1″>लाइफस्टाइल</span><span class=”cf1″> और </span><span class=”cf1″>फर्टिलिटी</span> <span class=”cf1″>चेकअप्स</span><span class=”cf1″> की मदद से महिलाए</span><span class=”cf1″>ं </span><span class=”cf1″>30 के बाद </span><span class=”cf1″>भी</span> <span class=”cf1″>स्वस्थ</span> <span class=”cf1″>और</span><span class=”cf1″> सुरक्षित </span><span class=”cf1″>प्रेग्नेंसी</span><span class=”cf1″> पा सकती </span><span class=”cf1″>हैं</span><span class=”cf1″>.</span></p>
<p><strong>इसे भी पढ़ें-&nbsp;<a title=”Processed Food Heart Disease Risk: पिज्जा-बर्गर और नूडल्स जैसे प्रोसेस्ड फूड का ले रहे मजा तो हो जाएं सावधान, दिल में घर बना लेंगी ये बीमारियां” href=”https://www.abplive.com/lifestyle/health/processed-food-and-heart-health-hidden-dangers-you-shouldnt-ignore-3020495″ target=”_self”>Processed Food Heart Disease Risk: पिज्जा-बर्गर और नूडल्स जैसे प्रोसेस्ड फूड का ले रहे मजा तो हो जाएं सावधान, दिल में घर बना लेंगी ये बीमारियां</a></strong></p>
<p><strong>Disclaimer: यह जानकारी रिसर्च स्टडीज और विशेषज्ञों की राय पर आधारित है. इसे मेडिकल सलाह का विकल्प न मानें. किसी भी नई गतिविधि या व्यायाम को अपनाने से पहले अपने डॉक्टर या संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.</strong></p>
<p><!–EndFragment –></p>