<p><!–StartFragment –></p>
<p class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><strong><span class=”cf0″>Herbal</span> <span class=”cf0″>Tea</span> <span class=”cf0″>For</span></strong><span class=”cf0″><strong> UTI:</strong> </span><span class=”cf1″>अक्सर</span><span class=”cf1″> देखा जाता है कि कई लोग बार-बार होने वाले </span><span class=”cf1″>यूरिन</span> <span class=”cf1″>इंफेक्शन</span><span class=”cf1″> (</span><span class=”cf2″>UTI) </span><span class=”cf1″>की समस्या से परेशान रहते हैं</span><span class=”cf3″>.</span><span class=”cf1″> यह समस्या महिलाओं में ज्यादा पाई जाती है, लेकिन पुरुष भी इससे अछूते नहीं हैं</span><span class=”cf3″>.</span><span class=”cf1″> पेशाब करते समय जलन, बार-बार </span><span class=”cf1″>टॉयलेट</span><span class=”cf1″> जाने की जरूरत और </span><span class=”cf1″>लोअर</span> <span class=”cf1″>एब्डॉमिनल</span><span class=”cf1″> पेन इसके आम </span><span class=”cf1″>लक्षण</span> <span class=”cf1″>हैं</span><span class=”cf3″>.</span> <span class=”cf1″>दवाइयों</span> <span class=”cf1″>के</span><span class=”cf1″> साथ-साथ अगर घरेलू और </span><span class=”cf1″>हर्बल</span><span class=”cf1″> उपाय अपनाए जाएं तो इससे जल्दी राहत मिल सकती है</span><span class=”cf3″>.</span></p>
<p class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><span class=”cf1″>बता दें, </span><span class=”cf1″>हर्बल</span> <span class=”cf1″>टी</span><span class=”cf1″> उनमें से एक बेहतरीन उपाय </span><span class=”cf1″>है</span><span class=”cf1″>, </span><span class=”cf1″>जो</span> <span class=”cf1″>प्राकृतिक</span> <span class=”cf1″>तरीके</span> <span class=”cf1″>से</span><span class=”cf1″> शरीर को साफ करने के साथ </span><span class=”cf1″>इंफेक्शन</span><span class=”cf1″> को कम करने में मदद करती है</span><span class=”cf3″>.</span><span class=”cf1″> वहीं इस पर </span><span class=”cf1″>डॉ. </span><span class=”cf1″>हंसाजी</span><span class=”cf1″> का कहना है कि जीरा और अजवाइन दोनों ही </span><span class=”cf1″>एंटी-बैक्टीरियल</span><span class=”cf1″> और </span><span class=”cf1″>एंटी-इंफ्लेमेटरी</span><span class=”cf1″> गुणों से भरपूर होते हैं. </span></p>
<p class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><span class=”cf1″><strong>जीरा की खासियत:</strong> यह न सिर्फ पाचन को दुरुस्त करता है, बल्कि शरीर से </span><span class=”cf1″>टॉक्सिन्स</span><span class=”cf1″> को बाहर निकालकर </span><span class=”cf1″>यूरिनरी</span> <span class=”cf1″>ट्रैक्ट</span><span class=”cf1″> को साफ रखने में मदद करता है. </span></p>
<p class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><span class=”cf1″><strong>अजवाइन की शक्ति:</strong> इसमें मौजूद </span><span class=”cf1″>थायमोल</span> <span class=”cf1″>कंपाउंड</span> <span class=”cf1″>बैक्टीरिया</span><span class=”cf1″> को खत्म करने का काम करता है, जिससे </span><span class=”cf1″>इंफेक्शन</span><span class=”cf1″> बढ़ने से रुकता है.</span></p>
<p class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><strong><span class=”cf1″>ये भी पढ़े- </span><a href=”https://www.abplive.com/lifestyle/health/what-happen-if-you-do-not-drink-water-for-a-long-time-during-the-navratri-fast-3019690″>नवरात्रि के व्रत में अगर नहीं पीते लंबे समय तक पानी तो क्या होगा? हो जाएगी ये दिक्कतें</a></strong></p>
<p class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><strong><span class=”cf1″>जीरा और अजवाइन के फायदे</span></strong></p>
<p class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><span class=”cf1″>जीरा शरीर से </span><span class=”cf1″>टॉक्सिन्स</span><span class=”cf1″> को बाहर निकालते हैं और </span><span class=”cf1″>यूरिनरी</span><span class=”cf1″> को साफ रखते हैं. जीरा पेशाब की जलन को कम करता है और पेट </span><span class=”cf1″>को</span><span class=”cf1″> भी हल्का महसूस कराता है. अजवाइन </span><span class=”cf1″>इंफेक्शन</span><span class=”cf1″> फैलाने वाले </span><span class=”cf1″>बैक्टीरिया</span><span class=”cf1″> को खत्म करने में मदद करता है. यह पेट की गैस और अपच के साथ-साथ </span><span class=”cf1″>यूरिनरी</span><span class=”cf1″> समस्याओं से भी राहत देता है. जब जीरा और अजवाइन को एक साथ उपयोग किया जाता है तो यह शरीर के लिए </span><span class=”cf1″>नेचुरल</span> <span class=”cf1″>डिटॉक्स</span><span class=”cf1″> की तरह काम करता है और </span><span class=”cf1″>यूरिन</span> <span class=”cf1″>इंफेक्शन</span><span class=”cf1″> से आराम दिलाता है. </span></p>
<p class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><strong><span class=”cf1″>जीरा-अजवाइन पानी कैसे बनाएं?</span></strong></p>
<ul>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><span class=”cf1″>एक गिलास पानी लें</span></li>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”>इसमें आधा-आधा चम्मच जीरा और अजवाइन डालें</li>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”>इसे धीमी आंच पर 5 <span class=”cf1″>मिनट तक उबालें</span></li>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”>जब पानी आधा रह जाए, तो इसे छान लें</li>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”>हल्का गुनगुना रहते हुए खाली पेट या रात को सोने से पहले <span class=”cf1″>पिएं</span></li>
</ul>
<p class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><span class=”cf1″>बार-बार होने वाले </span><span class=”cf1″>यूरिन</span> <span class=”cf1″>इंफेक्शन</span><span class=”cf1″> को केवल दवाइयों से ही नहीं, बल्कि घरेलू </span><span class=”cf1″>हर्बल</span><span class=”cf1″> उपायों से भी काफी हद तक </span><span class=”cf1″>कंट्रोल</span><span class=”cf1″> किया जा सकता है. जीरा-अजवाइ</span><span class=”cf1″>न</span><span class=”cf1″> जैसी </span><span class=”cf1″>हर्बल</span> <span class=”cf1″>टी</span><span class=”cf1″> न सिर्फ </span><span class=”cf1″>इंफेक्शन</span><span class=”cf1″> को कम करती हैं, बल्कि शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाती हैं. इसलिए अगर आप </span><span class=”cf1″>नेचुरल</span><span class=”cf1″> और </span><span class=”cf1″>साइड-इफेक्ट-फ्री</span><span class=”cf1″> तरीका अपनाना चाहते हैं, तो ये </span><span class=”cf1″>हर्बल</span> <span class=”cf1″>टी</span><span class=”cf1″> आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकती हैं.</span></p>
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<p><strong>Disclaimer: यह जानकारी रिसर्च स्टडीज और विशेषज्ञों की राय पर आधारित है. इसे मेडिकल सलाह का विकल्प न मानें. किसी भी नई गतिविधि या व्यायाम को अपनाने से पहले अपने डॉक्टर या संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.</strong></p>
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