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<p class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><strong><span class=”cf0″>Mercury</span> <span class=”cf0″>Air</span><span class=”cf0″> Pollution </span><span class=”cf0″>Effects</span></strong><span class=”cf1″><strong>:</strong> </span><span class=”cf2″>हम जिस हवा में सांस लेते हैं, उसमें केवल </span><span class=”cf2″>ऑक्सीजन</span><span class=”cf2″> ही नहीं</span><span class=”cf3″>,</span><span class=”cf2″> बल्कि कई हानिकारक तत्व भी मौजूद होते हैं</span><span class=”cf3″>. </span><span class=”cf2″>इन्हीं में से एक है </span><span class=”cf2″>मरकरी</span><span class=”cf2″> (</span><span class=”cf4″>Mercury)</span><span class=”cf2″>। यह एक जहरीली हवा है, जो प्रदूषण, थर्मामीटर, पावर </span><span class=”cf2″>प्लांट्स</span><span class=”cf2″> और कई </span><span class=”cf2″>इलेक्ट्रॉनिक</span><span class=”cf2″> कचरे के जरिए वातावरण में घुल जाती है. हवा में मौजूद </span><span class=”cf2″>मरकरी</span><span class=”cf2″> शरीर में प्रवेश करती है और धीरे-धीरे कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है.</span></p>
<p class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><span class=”cf2″>डॉ. </span><span class=”cf2″>बिमल</span> <span class=”cf2″>छाजेड़</span><span class=”cf2″> का कहना है कि &ldquo;</span><span class=”cf2″>मरकरी</span><span class=”cf2″> से होने वाला असर हर किसी पर समान नहीं होता. कुछ लोगों के लिए यह ज्यादा खतरनाक साबित हो सकता है और समय रहते सावधानी न बरतने पर गंभीर रोगों की आशंका बढ़ जाती है.</span></p>
<p class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><strong><span class=”cf2″>ये भी पढ़े- </span><a href=”https://www.abplive.com/lifestyle/health/going-to-visit-china-then-stop-planning-immediately-mosquitoes-spreading-dangerous-virus-3008956″>चीन घूमने जा रहे हैं तो तुरंत बंद कर दें प्लानिंग, वहां मच्छर फैला रहे इतना खतरनाक वायरस</a></strong></p>
<p class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><strong><span class=”cf2″>किन लोगों को ज्यादा खतरा है?</span></strong></p>
<ul>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><span class=”cf2″>बच्चे और नवजात शिशु </span><span class=”cf5″>&ndash; </span><span class=”cf2″>उनका </span><span class=”cf2″>इम्यून</span> <span class=”cf2″>सिस्टम</span><span class=”cf2″> पूरी तरह विकसित नहीं होता, इसलिए </span><span class=”cf2″>मरकरी</span><span class=”cf2″> उनके दिमाग और नसों के लिए बेहद हानिकारक है.</span></li>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”>गर्भवती महिलाएं <span class=”cf5″>&ndash; </span><span class=”cf2″>मरकरी</span><span class=”cf2″> भ्रूण के विकास को प्रभावित कर सकती है, जिससे जन्म संबंधी दोष और मानसिक विकास में कमी का खतरा बढ़ जाता है.</span></li>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”>बुजुर्ग <span class=”cf5″>&ndash; </span><span class=”cf2″>जिनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो चुकी है, उन पर </span><span class=”cf2″>मरकरी</span><span class=”cf2″> का असर जल्दी होता है.</span></li>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”>सांस संबंधी मरीज <span class=”cf5″>&ndash; </span><span class=”cf2″>जिन लोगों को अस्थमा या अन्य फेफड़ों की बीमारियां हैं, वे हवा में मौजूद </span><span class=”cf2″>मरकरी</span><span class=”cf2″> से ज्यादा प्रभावित होते हैं.</span></li>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”>फैक्ट्री<span class=”cf2″> और </span><span class=”cf2″>इंडस्ट्रियल</span><span class=”cf2″> क्षेत्र में काम करने वाले लोग </span><span class=”cf5″>&ndash; </span><span class=”cf2″>लगातार प्रदूषण और जहरीली गैसों के संपर्क में रहने से </span><span class=”cf2″>मरकरी</span><span class=”cf2″> का असर तेजी से बढ़ जाता है.</span></li>
</ul>
<p class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><strong><span class=”cf2″>मरकरी</span><span class=”cf2″> से कौन-सी बीमारियां हो सकती हैं?</span></strong></p>
<p class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><span class=”cf2″>मरकरी</span><span class=”cf2″> शरीर के कई हिस्सों पर असर डालती है. लंबे समय तक इसके संपर्क में रहने से कई गंभीर रोग हो सकते हैं.</span></p>
<ul>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><span class=”cf2″>नर्वस</span> <span class=”cf2″>सिस्टम</span><span class=”cf2″> की समस्या</span></li>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”>मरकरी<span class=”cf2″> दिमाग और नसों पर सीधा असर डालती है.</span></li>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”>इससे <span class=”cf2″>सिरर्दद</span><span class=”cf2″>, </span><span class=”cf2″>डिप्रेशन</span> <span class=”cf2″>जैसी समस्याएं हो सकती हैं.</span></li>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”>किडनी <span class=”cf2″>डैमेज</span><span class=”cf2″> हो सकती है.</span></li>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”>लंबे समय तक शरीर में <span class=”cf2″>मरकरी</span><span class=”cf2″> जमा होने से किडनी की </span><span class=”cf2″>कार्यक्षमता</span><span class=”cf2″> कम हो जाती है.</span></li>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”>इससे <span class=”cf2″>यूरिन</span><span class=”cf2″> की समस्या और ब्लड </span><span class=”cf2″>प्रेशर</span><span class=”cf2″> पर असर पड़ सकता है.</span></li>
</ul>
<p><strong>हृदय रोग भी हो सकता है.</strong></p>
<p><span class=”cf2″>मरकरी</span><span class=”cf2″> ब्लड </span><span class=”cf2″>प्रेशर</span><span class=”cf2″> बढ़ाने और हृदय की धड़कन अनियमित करने का कारण बन सकती है.</span></p>
<ul>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><span class=”cf2″>हार्ट</span> <span class=”cf2″>अटैक</span><span class=”cf2″> का खतरा बढ़ जाता है.</span></li>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”>अस्थमा की समस्या के बारे में तो सभी जानते हैं.</li>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”>हवा के जरिए <span class=”cf2″>मरकरी</span><span class=”cf2″> के कण फेफड़ों तक पहुंचते हैं.</span></li>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”>बच्चों में मानसिक विकास पर असर हो सकता है.</li>
</ul>
<p class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><strong><span class=”cf2″>बचाव कैसे करें?</span></strong></p>
<ul>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”><span class=”cf2″>औद्योगिक और </span><span class=”cf2″>फैक्ट्री</span><span class=”cf2″> क्षेत्रों में </span><span class=”cf4″>mask </span><span class=”cf2″>और </span><span class=”cf4″>safety kits </span><span class=”cf2″>का इस्तेमाल करें.</span></li>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”>घर में पुराने थर्मामीटर या <span class=”cf2″>इलेक्ट्रॉनिक</span><span class=”cf2″> कचरे को सुरक्षित तरीके से नष्ट करें.</span></li>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”>प्रदूषण वाले इलाकों में बच्चों और बुजुर्गों को कम से कम बाहर निकलने दें.</li>
<li class=”pf0″ style=”text-align: justify;”>आहार में <span class=”cf2″>एंटीऑक्सीडेंट्स</span><span class=”cf2″> और पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें.</span></li>
</ul>
<p><strong>इसे भी पढ़ें-&nbsp;<a title=”6 साल की उम्र में मोटापा और 10 साल की उम्र में डायबिटीज, छोटे-छोटे बच्चों को क्यों हो रहीं लाइफस्टाइल वाली बीमारियां?” href=”https://www.abplive.com/lifestyle/health/childhood-obesity-and-diabetes-rising-fast-why-kids-face-lifestyle-diseases-at-an-early-age-3006301″ target=”_self”>6 साल की उम्र में मोटापा और 10 साल की उम्र में डायबिटीज, छोटे-छोटे बच्चों को क्यों हो रहीं लाइफस्टाइल वाली बीमारियां?</a></strong></p>
<p><strong>Disclaimer: यह जानकारी रिसर्च स्टडीज और विशेषज्ञों की राय पर आधारित है. इसे मेडिकल सलाह का विकल्प न मानें. किसी भी नई गतिविधि या व्यायाम को अपनाने से पहले अपने डॉक्टर या संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.</strong></p>
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