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<p class=”selectable-text copyable-text x15bjb6t x1n2onr6″ style=”text-align: justify;”><span class=”selectable-text copyable-text xkrh14z”>रात में सोते समय पसीना आना कई बार सामान्य हो सकता है, लेकिन अगर यह समस्या बार-बार हो रही है तो इसे हल्&zwj;के में लेना भारी पड़ सकता है. हेल्&zwj;थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, नींद के दौरान पसीना आना किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है. ऐसे में सही वजह का पता लगाना और समय रहते इलाज कराना जरूरी है. </span></p>
<h3 class=”selectable-text copyable-text x15bjb6t x1n2onr6″ style=”text-align: justify;”><span class=”selectable-text copyable-text xkrh14z”>क&zwj;िन बीमारियों का हो सकता है संकेत?</span></h3>
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<li class=”selectable-text copyable-text x15bjb6t x1n2onr6″ style=”text-align: justify;”><span class=”selectable-text copyable-text xkrh14z”><strong>हाइपरथायराइडिज्&zwj;म-</strong> जब थायरॉइड ग्रंथि ज्यादा मात्रा में हार्मोन बनाने लगती है तो शरीर गर्मी और पसीना बर्दाश्त नहीं कर पाता. यह स्थिति हाइपरथायराड&zwj;िज्&zwj;म कहलाती है. </span></li>
<li class=”selectable-text copyable-text x15bjb6t x1n2onr6″ style=”text-align: justify;”><span class=”selectable-text copyable-text xkrh14z”><strong>तनाव और चिंता- </strong>ज्यादा मानसिक तनाव और चिंता भी रात में पसीना लाने की बड़ी वजह हो सकती है. इसमें दिल की धड़कन तेज होना और घबराहट महसूस होना आम है. </span></li>
<li class=”selectable-text copyable-text x15bjb6t x1n2onr6″ style=”text-align: justify;”><span class=”selectable-text copyable-text xkrh14z”><strong>डायबिटीज-</strong> शरीर का शुगर लेवल अचानक कम होने पर डायबिटीज मरीजों को रात में पसीना आने लगता है. </span></li>
<li class=”selectable-text copyable-text x15bjb6t x1n2onr6″ style=”text-align: justify;”><span class=”selectable-text copyable-text xkrh14z”><strong>हार्मोनल इम्बैलेंस -</strong> महिलाओं में मेनोपॉज या हार्मोनल बदलाव की वजह से भी रात में पसीना आ सकता है. इस दौरान बेचैनी और नींद न आने जैसी द&zwj;िक्&zwj;कतें होती है.</span></li>
<li class=”selectable-text copyable-text x15bjb6t x1n2onr6″ style=”text-align: justify;”><span class=”selectable-text copyable-text xkrh14z”><strong>प्रोस्&zwj;टेट कैंसर-</strong> पुरुषों में यह समस्या प्रोस्&zwj;टेट कैंसर का लक्षण भी हो सकती है. खासतौर पर इलाज के दौरान भारी दवाओं के चलते रात में ज्&zwj;यादा पसीना आ सकता है. </span></li>
<li class=”selectable-text copyable-text x15bjb6t x1n2onr6″ style=”text-align: justify;”><span class=”selectable-text copyable-text xkrh14z”><strong>हार्ट डिजीज-</strong> दिल की बीमार&zwj;ियां या हार्ट अटैक आने से पहले भी शरीर बार-बार पसीना छोड़ सकता है. इसलिए ऐसी स्थिति में जांच कराना जरूरी है. </span></li>
<li class=”selectable-text copyable-text x15bjb6t x1n2onr6″ style=”text-align: justify;”><span class=”selectable-text copyable-text xkrh14z”><strong>मोटापा-</strong> ज्&zwj;यादा वजन वाले लोगों को रात में पसीना आने की समस्&zwj;या ज्&zwj;यादा होती है, क्योंकि उनके शरीर में गर्मी ज्यादा पैदा होती है. </span></li>
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<h3 class=”selectable-text copyable-text x15bjb6t x1n2onr6″ style=”text-align: justify;”><span class=”selectable-text copyable-text xkrh14z”>कब लें डॉक्टर की मदद?</span></h3>
<p class=”selectable-text copyable-text x15bjb6t x1n2onr6″ style=”text-align: justify;”><span class=”selectable-text copyable-text xkrh14z”>अगर रात को बार बार पसीना आने लगे और यह आपकी नींद में बाधा डाले या फ&zwj;िर इसके साथ वजन घटने, थकान या घबराहट जैसे लक्षण भी हों तो तुरंत डॉक्&zwj;टर से संपर्क करें. इसके साथ ही आप ठंडे कमरे में सोएं और हल्का बिस्तर इस्तेमाल करें. इसके अलावा सोते समय ज्&zwj;यादा कपड़े न पहनें, स&zwj;िर्फ सूती या ल&zwj;िनेन के कपड़े पहनें और मसालेदार खाना, कैफीन और शराब से बचें.&nbsp;</span></p>
<p class=”selectable-text copyable-text x15bjb6t x1n2onr6″ style=”text-align: justify;”><strong><span class=”selectable-text copyable-text xkrh14z”>ये भी पढ़ें-&nbsp;</span><a href=”https://www.abplive.com/photo-gallery/lifestyle/health-sudden-weakness-while-walking-and-pale-face-causes-symptoms-and-treatment-3008434″>चलते-चलते हाथ-पैर हो जाते हैं ढीले और चेहरा पड़ जाता है पीला, जानें ये किस बीमारी के लक्षण?</a></strong></p>